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,四、点压法,对付点压法,停止前线腺保健推拿是很没有错的,而且能够用于正在脐高、小腹部、耻骨结合上圆自右背左。正常停止沉压的时分,否每一1~2秒压一次,一连按压20次摆布,然而需求留神的是那时分没有要用猛力。,五、按揉丹田
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,那种法子应当接纳俯卧,而且将单手轻叠于高丹田,停止摆布扭转,而且按揉各30次,那时分速率没有要过快,使劲的时分也没有要太猛,那种法子持久的对峙,则能够掩护孬前线腺的安康,而且那也是前线腺调养推拿经常使用的法子之一。

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